为帮助大学生排除心理困扰，减轻心理压力，丰富校园文化和大学生课余生活，引导学生提高心理教育关注度，我院大学生心理健康教育中心于11-12月举办了第三届“心赏之旅”大学生心理健康节活动。

“Colorful Heart Space”心理情感展示活动中，同学们分享了精彩的心理电影、心理文章及实用的心理健康小技巧。活动提高了同学们对心理情感的认知和理解，让更多的人关注自己和他人心理健康。

“心笔生花，漫情如画”心理漫画征集活动中，同学们用画笔细腻地勾勒出大学生自尊、自信、自强、自爱的美好形象。作品饱含积极健康的情感，具有极高的审美价值和深刻的心理教育意义。

“烦恼byebye”解忧树洞系列活动向同学们征集了需要say bye bye的烦恼以及“心晴”小技巧。一句句鼓励的话语、一个个实用的建议，如同一束束阳光，照亮了那些被烦恼笼罩的心灵。

情绪交换商店活动中，压力、迷茫和烦恼都化作纸条上的倾诉被悄悄塞进“烦恼收集箱”里；小确幸跃然纸上，快乐被大方分享；祝福箱前，大家挥笔写下对陌生人的美好祝福。本次活动是心的交流、情的传递，在这里快乐翻番，烦恼消散。

藏在苏应校园角落的花火第二季活动不仅是一场寻找花朵的冒险，更是一次心灵的旅程，每一朵藏起来的花，都代表着一份祝福与希望。本次活动充满了青春的活力、探索的乐趣和发现美的惊喜，让同学们在忙碌的学习生活中，邂逅了一份别样的美好。

似“星”石fun肆璀璨活动中，同学们通过手工绘制创作出了独一无二的小石头。在这里，我们释放压力、放松心情。在手工制作中激发创意之光，享受心灵宁静。

让“赞语”随风舞韵活动中，同学们亲手制作含有赞语的风车，以小风车为载体传递同学们的善意与温暖、治愈心灵。此次活动就像一缕温暖的阳光，照亮了同学们的心灵，让大家在成长的道路上更加坚定地前行。

秋韵邂逅日记活动设置了投出烦恼圈、你画我猜、反手写字、数字食物链、火箭出击、请和我击掌六个闯关点。活动现场气氛热烈，大家积极参与游戏、收集印章。本次活动帮助同学们提升人际交往能力、改善和调节学习与生活中的不良情绪，促进了身心健康发展。

第三届“心赏之旅”大学生心理健康节系列活动已圆满结束。大学生心理健康教育中心将坚持探索创新心理健康教育的新思路、新方法，不断丰富心理健康实践活动内涵，培育学生自尊自信、理性平和、乐观向上的健康心态，全力促进学生心理健康发展。

（大学生心理健康教育中心）